怀孕1周，怀孕第1周孕酮正常值，怀孕1周症状、出血、注意事项

本周你跟孕妈还没有半毛钱关系，你可能每天业余时间就是约老公或者闺蜜尽情作乐。甚至心血来潮，计划着最近来一场二次蜜月旅行。但是，有一个小东西正试图潜入你的生活，TA将闹得你永无宁日，但是你却贱贱地幸福到不行。

怀孕1周胎十大正规权威赌场官方网站变化

胎儿发育情况

发育重点: 本周你的“ 十大正规权威赌场官方网站”还处在真正的史前状态，它以精子、卵子的形态分别存在于夫妻双方的身体里，正在等机会碰撞哦！合理的生活习惯决定着精子、卵子的质量，所以尽量安排好睡眠和饮食，对孕育一个健康的十大正规权威赌场官方网站很重要。
胎儿技能: 精子同学早已磨练得炉火纯青的本事就是游泳，为一场史无前例的竞赛做好最充分的准备。卵子同学则负责“养尊处优”，静心静气等候“比武招亲”的到来。
备孕需知：制造强壮精子的七个秘方经期四大”危险信号“ 想怀孕先读懂
 女性须知：月经期隐藏的健康小秘密子宫也要保暖盘点最易宫寒5类女人

更多话题同孕期妈妈们在热议

同月孕妈：202001月 02月 03月 04月 05月 06月 201909月 10月 11月 12月进入同龄圈>>

怀孕1周妈妈变化

身体变化

大姨妈驾到，善待自己。大姨妈驾到，你可能会感觉到腰酸背痛手脚冰凉，以及小腹微微胀痛，但这些和十大正规权威赌场官方网站都没关系。你的身体现在正在为下次即将“诞育”的1~2枚卵子做准备，好好善待自己吧，能够正常诞育优质卵子也是成功好孕的基础哦！

情绪变化

“大姨妈”光顾，情绪容易激动
这个星期”大姨妈”还在光顾你呢，所以现在的你应该很容易情绪激动，有时候因为一点小事就会发脾气。你可以直接跟老公说明白，让他有个心理准备，这样你发脾气，老公就不会说你无理取闹了！

更多话题怀孕1周妈妈们关注的问题

想找关于哪些问题的答案？

怀孕1周孕妈饮食

营养补充: 怀孕是女性一生中最特殊的阶段，这期间保持孕期均衡营养和良好的生活习惯，是体内胎儿健康成长的基础，也为新生儿早期和今后的消化、免疫、脑部和体格发育打下了基础。为了保证妈妈和十大正规权威赌场官方网站营养充足，怀孕期间准妈妈们最好选择营养配方全面的孕妇奶粉，包括钙、铁、锌、叶酸、维生素A、维生素C和维生素B1、维生素B2及蛋白质等，补充孕妈妈普遍缺失的关键营养。
营养饮食: 正在备孕的你，大姨妈来探访的时候，吃喝方面更要矜持一些。吃冰镇、寒凉、辛辣的食物，大姨妈很生气，后果很严重！你的腹部和腰部会胀痛难忍，大姨妈也赖着不走了。多吃木耳、花生、核桃、大枣、桂圆，喝红糖煮生姜吧，大姨妈喜欢。多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆，喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅，轻松送走大姨妈。

怀孕1周注意事项

计算预产期: 由于怀孕期是以孕妈妈末次月经的第一天为起始时间，所以这个时候你的“大姨妈”正在光顾呢。如果你正处于备孕阶段，请记下月经开始的时间，以便发现怀孕后计算预产期。
远离烟酒: 计划怀孕了，赶紧戒烟戒酒吧！因为孕妈妈饮酒、吸烟容易引起卵子畸形，还会严重影响胎儿的脑部发育。此外，在计划怀孕的过程中，一定要远离所有受孕不利因素，不要接触麻醉剂、农药、灭害灵、铅、汞、镉等有毒物质，不要照射X光等放射性物质。
远离电磁污染: 电磁污染主要来自于手机、彩电、电脑、电褥子、微波炉等。备孕过程中，应该采取一些预防措施，远离电磁污染，例如减少使用电脑和手机的时间；保持工作环境通风换气；卧室内不要摆放电视、冰箱、微波炉等电器，不用电褥子；不要长时间看电视；操作电脑时使用质量好的防辐射服，可减少电磁污染对孕妇本人及胎儿的影响。
不做剧烈运动: “大姨妈”光顾的时候做剧烈运动，容易导致月经不调，如果你正计划怀孕，更应该对快速跑、打篮球、跳水等剧烈运动say no。当然，慢跑、打乒乓球等低难度的运动项目还是鼓励进行的。
勿乱服药: 怀孕初期可能会出现鼻塞等感冒症状，所以，如果你正准备怀孕，当类似感冒的症状出现时，为了安全，一定别急着吃感冒药、抗生素等药物，以免影响胎儿健康。在备孕阶段生病看医生，也一定谨记告知医生，避免误服孕妇禁服的药物。

怀孕1周孕检

孕妈孕检数据

羊水指数范围(cm)	羊水量正常值(ml)	胎盘成熟度	孕酮值(HCG:iu/ml)	宫高(cm)	腹围(cm)	体重增长(kg)
-	-	胎盘0级	--	-	-	-

孕检提示: 这一周，你还处于“大姨妈”阶段，还没察觉，暂时与孕检无关！产检更是11周后的事情了！

怀孕1周胎教

了解胎教: 开始学习胎教知识
怀孕第一周正是你末次月经进行的时候，严格来说，这一周你还没有受孕。但是，生命自孕育之初，就已经具有了感知能力，妈妈的健康、情绪和饮食等都包含着胎教的意义。所以，这一周，你的任务是开始了解胎教的内容和方法。一旦发现已经怀孕，良好的胎教就可以马上走起！
情绪胎教: 带着美好愿望期待新生命
良好的心态和情绪，可以促使胎儿的大脑得以良好的发育。如果你正处于备孕阶段，你可以通过听轻音乐、看杂志等方式来调节情绪，保持平和的心态，忘掉烦恼和忧虑，带着美好的愿望和充分的激情期待小生命的到来，这其实也是胎教的开始。
学渣OR学霸看妈咪孕早期运动胎教认识胎儿听觉发育科学进行音乐胎教
 干货：怀孕第一个月的胎教方法介绍神奇的性格胎教：可以塑造胎儿性格

怀孕1周准爸

准爸充电: 老公，大姨妈来了，你不可以“色诱”，但是可以给你一个光明正大吃我豆腐的机会——帮我按摩肚子。每次大姨妈来，肚子下面都好胀，而且隐隐作痛，你给我摸摸，正好一举两得。但是乱摸是没效果的，要在我肚脐正下方10厘米处，往左右两边7厘米的子宫穴按摩才行。好好伺候本宫，自有你的好处。
情绪安抚: 亲爱的老公，从这周开始，你要陪着我一起补充叶酸哦，不要以为只有女人才需要补充，妈妈网上百万妈妈都说，准爸爸也是需要补充叶酸的。除了吃叶酸之外，老公你可不能再抽烟喝酒啦！吸烟喝酒危害健康，你懂不懂？一定要戒掉这个坏习惯哦！一起为我们的十大正规权威赌场官方网站努力吧。
9大饮食小技巧让女人经期自由自在春季乍暖还寒经期食补滋养娇贵女人
 备孕须知：禁欲能提高精子质量吗？备孕须知：男人什么时候精子质量最高

怀孕1周必购品

叶酸
小夫妻从备孕开始就要吃叶酸啦！叶酸是一种维生素，孕早期坚持吃叶酸，会让十大正规权威赌场官方网站变得更聪明哦。妈妈们可以吃复合维生素片，里面除了各种维生素外，还有适合孕妈补充的叶酸，比如爱乐维复合维生素片。准妈根据自己的需要选择一个适合自己的叶酸吧。叶酸选择有讲究！

美图Show

看图一分钟十大正规权威赌场官方网站更漂亮